In 2025 speelt sport een centrale rol in Nederland voor het verbeteren van mentale gezondheid en welzijn, waarbij sportpsychologie, duurzaamheid en nieuwe sportbelevingen samenkomen. Sport vermindert stress, bevordert zelfvertrouwen en sociale verbondenheid, en draagt bij aan een veerkrachtige samenleving. Duurzame sportfaciliteiten en flexibele sportvormen maken sporten toegankelijk voor iedereen. Technologie en mentale trainingen versterken de persoonlijke beleving.